相模原眼科からのお知らせ

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日常生活でドライアイを予防・改善するためにできることは?

2025年04月23日

意識的にまばたきを増やす、就寝時は空調を消す、まぶたを温めてマイボーム腺の詰まりを予防する、コンタクトレンズの使用時間を短くする、加湿器を使用するなど、生活習慣を見直すことで改善が見込めます。