春の芽出しとともに訪れる花粉症。くしゃみや鼻水に加えて、目の痒みに悩まされる人も少なくありません。花粉症による目の痒みは、日常生活に支障をきたすほど辛いものです。一体なぜ、花粉は目にかゆみを発生させるのでしょうか？
実は花粉症の目の痒みは、花粉が目に触れることで起きるわけではありません。花粉が体内に侵入し、私たちの体がこれを異物と認識して免疫システムが過剰に反応します。その結果、ヒスタミンなどの化学物質が放出され、目の痒み、目やに、充血などの症状を引き起こすのです。
今回は花粉症による目の痒みのメカニズム、そして効果的な対策について詳しく解説していきます。花粉症で悩んでいるあなたは、ぜひこの記事を参考にして、症状を和らげ快適な春を過ごしましょう。

花粉症の症状は、くしゃみや鼻水だけではありません。目のかゆみ、目やに、充血、まぶたの腫れなど、目の症状も悩みの種です。これらの症状は、花粉が直接目に触れることで起こるのではなく、体内に侵入した花粉に対して免疫システムが過剰に反応することで発生します。では、具体的にどのようなメカニズムで目の症状が現れるのでしょうか？
花粉が体内に侵入すると、免疫システムはこれを異物と認識し、ヒスタミンやロイコトリエンなどの化学物質を放出します。これらの化学物質は、血管を拡張させ、血管の透過性を高める作用があります。そのため、目の血管が拡張し、充血や腫れが起こります。
また血管の透過性が高まることで、組織液が血管外に漏れ出し、目やにが増加します。さらに、ヒスタミンは、目の表面にある神経を刺激し、痒みを引き起こします。

スギの雄花は、夏に成長を始めて冬を経て気温が上昇する春に花を開かせ、花粉を空中に放出します。スギ花粉の飛散時期は、関東地方で一般的に2月から4月の終わり頃になります。
夏の日照時間が長く気温が高い年は、雄花がより多く生成されるため、翌春には花粉の飛散量が多くなる傾向があるようです。更に年が明けてからの気温が高いほど、花粉の飛び始める時期が早まることがあるようです。
花粉はスギだけでなく、ヒノキ、イネなど他にも色々あります。地域ごとに飛散時期も異なるため、各地域での飛散状況は以下となっております。

毎年、花粉症で目にアレルギー症状が出てから目薬の使用を始める人が多いかもしれません。
花粉症によるアレルギーは、一度症状が出てしまうとどんどん敏感になり、症状が強く出やすくなってしまいます。症状が出る前から対策をとり、過敏にさせないようにしましょう。

基本的に薬は症状が出た時に使うもので、予防としては使いません。しかし、花粉症については他の病気と異なり、毎年同じシーズンに症状が現れることが分かっていて、原因もはっきりとしています。

花粉症の目のかゆみは、日常生活に支障をきたすほど辛いものです。
市販薬で手軽に購入できる目薬も数多く販売されていますが、どれを選べば効果的なのか迷う方も多いのではないでしょうか？
花粉症の目のかゆみ対策に効果的な目薬は、大きく分けて3つのタイプがあります。それぞれの特徴と選び方のポイントをご紹介します。