日常生活の注意点に関して、患者さまからよくいただくご質問と回答をまとめました。
加齢黄斑変性を予防するにはどうすれば良いですか？
禁煙、高血圧や動脈硬化の改善、健康的な食生活、紫外線予防などが重要です。
ルテインなどの抗酸化物質を摂取することも効果的です。
相模原眼科では、有効なサプリメントや生活習慣についてもアドバイスさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
日常生活でドライアイを予防・改善するためにできることは？
意識的にまばたきを増やす、就寝時は空調を消す、まぶたを温めてマイボーム腺の詰まりを予防する、コンタクトレンズの使用時間を短くする、加湿器を使用するなど、生活習慣を見直すことで改善が見込めます。
糖尿病網膜症の予防にはどのようなことに気をつければ良いですか？
糖尿病網膜症の予防には、血糖コントロールが最も重要です。
食事療法、運動療法、インスリン療法などで血糖値を目標値に管理することが大切になります。
定期的な眼科検診も重要になりますので、糖尿病網膜症の方は定期的に眼科で検診を受けましょう。
手術後の日常生活で注意する点はありますか？
手術後は、目を酷使しないよう、読書やパソコンの使用を控えるなど、医師の指示に従ってください。
重いものを持つことや、頭を下げるような動作も避ける必要があります。
定期的な検査も大切です。